e-Twoje zdrowie

Utrata chromosomu Y u mężczyzn wpływa na krótsze życie i zwiększa ryzyko raka

Chromosom Y (symbol męskości) odgrywa ważną rolę w hamowaniu rozwoju nowotworów. Zbyt duża jego utrata w niektórych komórkach wraz z wiekiem skraca życie i zwiększa podatność na nowotwory. więcej >>

Na gruźlicę dwukrotnie częściej chorują mężczyźni niż kobiety

Gruźlica jest zwana chorobą ludzi ubogich, zwykle wiąże się z biedą i wykluczeniem społecznym. Jednak obecnie coraz częściej zmienia swoje oblicze. Co roku w szpitalach przybywa osób młodych i zamożnych, a nawet dzieci. Czynnikami wpływającymi na wzrost zachorowania na gruźlicę w Polsce jest bezdomność, ubóstwo, nadmiar używek, narkotyków i leków oraz napływ imigrantów zza wschodniej granicy. więcej >>

Mężczyźni powinni być ostrożni przy suplementowaniu selenu i witaminy E

Zażywanie suplementów z selenem i witaminą E przez mężczyzn wcale nie musi chronić przed rakiem prostaty, a nawet może zwiększyć ryzyko wystąpienia nowotworu. Przed ich nadmiarem naukowcy ostrzegają na łamach magazynu Journal of the National Cancer Institute. więcej >>

Alkohol wpływa na szybsze starzenie się mózgu

Mężczyźni, którzy piją często alkohol, starzeją się szybciej, niż mężczyźni, którzy piją umiarkowanie lub w ogóle wstrzymują się od tej używki. W internetowym wydaniu magazynu Neurology opublikowano wyniki badań na grupie ok. 5 tys. brytyjskich mężczyzn w średnim wieku. więcej >>

Mężczyźni mają bardziej niż kobiety rozwinięte zdolności przestrzenne

Mózg kobiety i mężczyzny pracuje inaczej. Kobiety mają lepszą pamięć, łatwiej adaptują się społecznie, lepiej radzą sobie z wykonywaniem kilku czynności jednocześnie. Natomiast mężczyźni mają m.in. bardziej rozwinięte zdolności przestrzenne. więcej >>

Udar mózgu, liczy się każda minuta.

Opadnięcie kącika ust, osłabienie kończyn, zaburzenia mowy lub widzenia. To pierwsze objawy udaru mózgu. Najważniejsza jest jak najszybsze udzielenie pomocy, dlatego zdaniem neurologów, objawy te powinien umieć rozpoznać każdy. więcej >>

Regularna aktywność fizyczna dwukrotnie obniża ryzyko nagłego zgonu

Po urlopie kondycja fizyczna bardzo się poprawia. Warto zadbać o nią również mimo natłoku codziennych obowiązków, tym bardziej, że regularna aktywność fizyczna dwukrotnie obniża ryzyko nagłego zgonu z przyczyn sercowych u mężczyzn (nawet tych którzy mają niską wydolność fizyczną). więcej >>

Dbaj o serce! Jedz śniadania!

Nie jesz śniadań albo spożywasz posiłku późno w nocy? Uważaj! Zwiększasz w ten sposób ryzyko zawału lub śmierci w wyniku choroby niedokrwiennej serca. więcej >>

Prostata na lata

Jedną z głównych przyczyn chorób nowotworowych atakujących mężczyzn są nowotwory układu moczowo-płciowego, przede wszystkim rak prostaty. W dniu 20 czerwca br. opublikowano raport "Prostata na lata". Wynika z niego, że najczęstszym pojedynczym nowotworem atakującym mężczyzn nadal jest rak płuca (21,1 proc. zachorowań), a zaraz za nim: rak prostaty (13,2 proc.), pęcherza moczowego (7 proc.) oraz nerki (3,9 proc.). Razem stanowią one ponad 24 proc. wszystkich zachorowań na nowotwory. więcej >>

Przyszli ojcowie powinni się wysypiać

Chcesz zostać ojcem? Zadbaj o dobry i długi sen! Naukowcy z Uniwersytetu Południowej Danii przekonują że aby zostać ojcem, trzeba się wysypiać. Aby zwiększyć jakość nasienia i tym samym podnieść płodność, mężczyźni powinni spać dłużej niż sześć godzin. więcej >>

Zawał? Nie, dziękuję!

Statystyczny zawałowiec najczęściej jest mężczyzną, ma 60–70 lat, nadciśnienie tętnicze, od lat pali papierosy, może też mieć cukrzycę, podwyższony cholesterol i nadwagę. W Polsce rocznie do szpitala trafia ok. 100 tys. pacjentów z zawałem. Umiera ok. 4 proc. z nich. Nie wiemy, ilu umiera w domu, zanim dotrze pomoc. To nie koniec smutnych statystyk. Po roku nie żyje już ok. 14 proc. osób, które przeszły zawał. Dlaczego? Ponieważ nie zmieniły trybu życia, jaki prowadziły przed zawałem i nadal powielają te same błędy, które do niego doprowadziły. więcej >>

Czy jesteś w grupie ryzyka zachorowania na raka prostaty?

Zastanawiasz się, czy jesteś w grupie ryzyka zachorowania na nowotwór gruczołu krokowego? Możesz to sprawdzić dzięki nowemu internetowemu kalkulatorowi. więcej >>

Mężczyźni też płaczą

Dużo ostatnio mówi się o depresji - nie tylko u dorosłych, ale również u nastolatków, a nawet dzieci. Nic dziwnego to poważny i częsty problem. Według WHO depresja jest czwartym najpoważniejszym problemem zdrowotnym, z którym zmagają się ludzie na świecie. Depresja nie omija również mężczyzn. Niestety w naszym społeczeństwie depresja męska to nadal temat tabu. więcej >>

Bądź mężczyzną, chroń zdrowie!

W Polsce wzrasta zachorowalność i umieralność na nowotwory układu moczowo-płciowego – w 2009 r. zachorowało na nie ponad 16 tys. mężczyzn, a zmarło 8 tys. - większość w wieku produkcyjnym. Bądź mężczyzną, chroń zdrowie! To hasło kampanii społecznej, realizowanej w ramach Programu M45+ Ministerstwa Zdrowia we współpracy z warszawskim Centrum Onkologii. Celem kampanii jest propagowanie profilaktyki nowotworów układu moczowo-płciowego (prostaty, nerki, pęcherza moczowego) i dbania o zdrowie. więcej >>

Kibicujesz? Uważaj na hałas!

Kibicujesz na stadionie lub w Strefie Kibica? Nie da się uniknąć hałasu towarzyszącego dopingowi. Kłopoty ze słuchem pojawiają się najczęściej po długotrwałym narażeniu na hałas. Długotrwałe wystawienie na dźwięk o dużym natężeniu powoduje nieodwracalne uszkodzenie komórek rzęskowych. Czy kłopoty ze słuchem może też spowodować głośne kibicowanie? Co powinno Cię zaniepokoić?
więcej >>

Ojcowie zyskają prawo do urlopu wychowawczego

Ojcowie już teraz mogą skorzystać z urlopu ojcowskiego (14 dni). Urlop ten przysługuje ojcu, do czasu ukończenia przez dziecko 12 miesiąca życia i jest niezależny od prawa do części urlopu macierzyńskiego. Ojciec może również wziąć zamiast matki część urlopu macierzyńskiego. Matka musi wykorzystać 14 tygodni, pozostałą część może wykorzystać ojciec dziecka. To nie koniec zmian. Ministerstwo Pracy i Polityki Społecznej pracuje już nad projektem zmiany w Kodeksie pracy, który dotyczy m.in. urlopu wychowawczego. Z obecnych 36 miesięcy urlopu wychowawczego, przysługującego matce, zostanie wydzielony miesiąc dla ojca. więcej >>

Zapobiegaj udarowi mózgu

Najczęstszą przyczyną udaru mózgu są choroby układu krążenia, m.in. nadciśnienie tętnicze czy migotanie przedsionków. Aby zredukować zagrożenie udarem, należy przede wszystkim zająć się ich leczeniem. Fundacja Udaru Mózgu (FUM) zainaugurowała kampanię społeczną pt. "Zapobiegaj Udarowi Mózgu" w związku z obchodami Europejskiego Dnia Profilaktyki Udarowej, który przypada 10 maja. W Polsce obchodzony będzie po raz pierwszy. więcej >>

Tydzień urologii

W dniach 12–16 września br. organizowany jest kolejny już Tydzień Urologii. W ponad 30 ośrodkach w całej Polsce odbędą się bezpłatne badania urologiczne dla mężczyzn po 50-tym r.ż. pod hasłem „Prosta Droga do Zdrowej Prostaty”. Akcja ma zachęcić do profilaktyki i wczesnej diagnostyki chorób prostaty, a także zwrócić uwagę społeczeństwa na problem, jakim jest rozrost gruczołu krokowego. więcej >>

„Męska sprawa”

Codziennie ok. 20 mężczyzn w Polsce dowiaduje się, że ma raka prostaty. W dniu 7 czerwca br. w Warszawie rozpoczęto kampanię "Męska Sprawa". Jej celem jest dostarczenie mężczyznom, którzy już chorują na raka gruczołu krokowego lub znajdują się w grupie podwyższonego ryzyka rzetelnych informacji. Tak, aby mogli kontrolować swój stan zdrowia. więcej >>

Leki przeciwzapalne a zaburzenia erekcji

Zażywanie dużych ilości niesteroidowych leków przeciwzapalnych, np. ibuprofenu dłużej niż trzy miesiące zwiększa ryzyko zaburzeń erekcji. więcej >>

Komórki macierzyste a łysienie mężczyzn

Włosy nie rosną na łysym skalpie, ponieważ w tym miejscu komórki macierzyste nie rozwijają się prawidłowo. Naukowcy zapowiadają możliwy przełom w usuwaniu łysiny w ciągu 10 lat. więcej >>

Nowa terapia skuteczna po udarze mózgu?

Udar mózgu to szybko rozwijające się zaburzenia ogniskowe funkcji mózgu, które są wywołane uszkodzeniem naczyniowym. Powoduje on nieodwralane obumieranie neuronów w mózgu. Całkowita regeneracja funkcjonalna uszkodzonej części jest trudna. Naukowcy z USA odkryli jednak mechanizm sygnalizacji neuronalnej biorącej udział w regeneracji mózgu po udarze. Daje to szansa na powstanie nowych terapii stosowanych u chorych po udarze mózgu. więcej >>

Czy to andropauza?

Drażliwość? Problemy z koncentracją? Pogorszenie sprawności fizycznej? Problemy ze snem, ataki potliwości i gorąca czy palpitacje serca – to niekoniecznie objawy ciężkiej choroby. Jeśli dotyczą mężczyzny w wieku ok. 50 lat, dolegliwości te mogą świadczyć o andropauzie. więcej >>

Rzadkie choroby jąder

Anorchia, hipogonadyzm, zespół Klinefeltera to choroby, które dotykają tylko mężczyzn. Całe szczęście wskaźnik zachorowalności na te choroby jest niski. więcej >>

Witaminy i składniki mineralne w profilaktyce chorób układu krążenia

Niedobory witamin i składników mineralnych, nawet umiarkowanego stopnia, szczególnie jeśli występują przez dłuższy okres czasu, wywierają niekorzystny wpływ na zdrowie człowieka. Witaminy i składniki mineralne są niezwykle ważne w profilaktyce chorób cywilizacyjnych, w tym miażdżycy i chorób krążenia. więcej >>

Aktywność to zdrowie - czyli wszystko o stylu życia polskiego mężczyzny

Kim jest współczesny, dojrzały polski mężczyzna? Jakim nowym wyzwaniom musi sprostać? Jakie są sposoby na to, by jak najdłużej zachował dobrą formę?

więcej >>

Rak jądra

Rak jądra to rzadka odmiana raka. Co roku w Polsce wykrywa się blisko 700 przypadków zachorowań. Mimo iż stanowi on tylko 1 proc. spośród wszystkich nowotworów dotykających mężczyzn, jest on najczęściej występującym nowotworem u mężczyzn pomiędzy 20 a 34 rokiem życia. więcej >>

Zadbaj o swoje stawy

Stawy to bardzo ważny element układu ruchu. Dzięki nim możemy chodzić, biegać, schylać się, wykonywać rozmaite czynności. To specjalny element konstrukcyjny ułatwiający poruszanie się jednej kości w stosunku do drugiej. Jest bardzo precyzyjny, zarazem niezwykle kruchy i delikatny. Niekiedy wystarczy drobny uraz, przeciążenie lub niewielki odczyn zapalny, by wywołać lawinę niebezpiecznych zmian prowadzących do stopniowej i nieodwracalnej destrukcji stawu. więcej >>

Niepłodność małżeńska

Niepłodność oznacza niemożność zajścia w ciążę. Umownie przyjmuje się, że para małżeńska może być niepłodna, jeśli regularne współżycie seksualne w ciągu roku, bez stosowania antykoncepcji, nie doprowadza do ciąży. więcej >>

Skręcenie stawu

Skręceniem stawu nazywamy uszkodzenie więzadeł stawowych, spowodowane ich nadmiernym rozciągnięciem lub rozerwaniem. Skręceniu ulegają najczęściej staw skokowy, kolanowy i stawy palców więcej >>

Łokieć tenisisty

Mogłoby się wydawać, że główną przyczyną powstawania bólów w okolicach łokcia jest gra w tenisa (stąd nazwa). Nie jest to prawdą, często bowiem przyczyną tego schorzenia jest praca w niewłaściwej, wymuszonej pozycji siedzącej, z niewłaściwie ustawioną wysokością blatu stołu roboczego, co powoduje przeciążenia ścięgien przedramienia więcej >>

Żylaki powrózka

Żylaki kojarzą się zwykle z nogami, ale tworzą się i w innych miejscach, nierzadko w tak intymnym jak jądra. Na tę dolegliwość cierpią najczęściej młodzi mężczyźni. Lekarze szacują, że ma je około 15 proc. panów, ale wiadomo też, że wśród tych, którzy mają problemy z płodnością odsetek ten wzrasta do 30-40 proc. więcej >>

Andropauza – męski problem

Jednym z problemów zdrowotnych dotykających panów w średnim wieku jest zjawisko andropauzy, zwanej niekiedy męskim przekwitaniem czy też męskim klimakterium. Do niedawna jeszcze problemy związane ze starzeniem się mężczyzn w skali całej populacji nie były przedmiotem specjalnego zainteresowania - w roku 1950 średnia życia mężczyzn na kuli ziemskiej wynosiła 45 lat.

więcej >>

Żylaki powrózka

Żylaki kojarzą się zwykle z nogami, ale tworzą się i w innych miejscach, nierzadko w tak intymnym jak jądra. Na tę dolegliwość cierpią najczęściej młodzi mężczyźni. Lekarze szacują, że ma je około 15 proc. panów, ale wiadomo też, że wśród tych, którzy mają problemy z płodnością odsetek ten wzrasta do 30-40 proc. więcej >>

Stulejka – męski problem

Cierpi na nią nawet 12 proc. mężczyzn. Dużych i tych całkiem malutkich, którzy prawdziwymi mężczyznami dopiero się staną. więcej >>

Z elektrodą na chrapanie

Chrapanie nie tylko fatalnie wpływa na komfort życia (zwłaszcza osób bliskich chrapiącemu), ale zagraża zdrowiu osoby dotkniętej tą przypadłością. Jak pokazują badania, w Polsce problem dotyczy około 8 milionów dorosłych. Szacuje się, że około 70% z nich to mężczyźni, ale chrapie też 25% kobiet, zwłaszcza w okresie menopauzy. więcej >>

Przerost prostaty

Brak odpowiedniej prozdrowotnej wiedzy i starzenie się społeczeństwa powodują, że odnotowuje się ostatnio wśród mężczyzn wzrost zachorowalności na prostatę. Schorzenie występuje głównie po 40 roku życia, a wśród 50-latków dotyczy co drugiego z nich. Łagodny przerost prostaty, czyli gruczołu krokowego, dotyczy bowiem głównie ludzi starszych. więcej >>

Rak jądra

Rak jądra należy do nowotworów rzadko spotykanych. Występuje głównie u osób pomiędzy 20 a 49 rokiem życia i wykryty we wczesnym stadium jest całkowicie wyleczalny. więcej >>

Zaburzenia erekcji, a kobieta

Zaburzenia erekcji to problem wielu mężczyzn. Jak wielu, nikt dokładnie nie wie, ponieważ jest to temat, o którym mówią zwykle bardzo niechętnie nie tylko z lekarzem, ale nawet z własną partnerką. Tymczasem rola kobiety jest tu niezwykle istotna, jako że partnerka stać się może zarówno przyczyną, jak i ofiarą zaburzeń. więcej >>

Przepuklina brzuszna

O przepuklinie mówimy wtedy, gdy tkanka lub narząd uwypukla się poza prawidłowe dla siebie położenie anatomiczne. Objawem przepukliny brzusznej jest więc zauważalne w obrębie brzucha uwypuklenie, z czasem coraz większe, pojawiające się podczas śmiechu, kaszlu lub parcia w trakcie oddawania moczu i stolca. Przyczyną jest osłabienie tkanki łącznej, pozwalające na wydostanie się poza anatomiczne granice jamy brzusznej błony otrzewnej wraz z pętlami jelit. więcej >>

Suchy wzrok

Burzliwy rozwój cywilizacji przyniósł nam nie tylko wiele korzyści, ale też i przyczynił się do poszerzenia listy chorób z nim związanych. Jedną z nich jest właśnie zespół suchego wzroku. Choroba ta, spotykana dawniej głównie u osób starszych o "zużytych" przez wiek organizmach, dziś spotykana jest coraz częściej wśród ludzi młodych. Według różnych szacunków cierpi na nią od 10 do 30% społeczności, nie jest to więc problem bagatelny. Jej przyczyną są warunki, w jakich współcześnie żyjemy, a więc powszechne wielogodzinne przesiadywanie przed ekranem telewizora lub komputera, przesuszone od centralnego ogrzewania powietrze w naszych mieszkaniach oraz towarzysząca naszej codzienności chemia kosmetyczna i gospodarcza, groźna szczególnie dla lawinowo rosnącej ilości alergików. więcej >>

Reumatyzm

Choroby reumatyczne stanowią dużą grupę chorób, których wspólną cechą są przemijające lub długotrwałe bóle oraz zmiany zapalne lub zwyrodnieniowe w obrębie narządów ruchu. Stanowią poważny problem społeczny, ponieważ atakując dziesiątki milionów ludzi na całym świecie niosą im przewlekłe cierpienia, często kończące się trwałym inwalidztwem. Dotykają zarówno ludzi starych jak i młodych. więcej >>

Zapalenie spojówek

Spojówka jest to cienka i przezroczysta błonka, która pokrywa przednią powierzchnię gałki ocznej i spodnią powierzchnię powiek. Zapalenie spojówki należy do najczęściej spotykanych dolegliwości, na jakie skarżą się okulistom pacjenci. więcej >>

Nokturia, czyli nocne siusianie

Wielu mężczyzn odczuwa konieczność częstego oddawania moczu. Może to być objaw łagodnego przerostu prostaty. Choroba ta występuje u połowy mężczyzn po pięćdziesiątce, atakuje też ludzi młodych. Konieczność częstego siusiania gnębi ich zarówno w dzień jak i w nocy. O ile jednak częste wizyty w toalecie za dnia są tylko kłopotliwe i irytujące, kilkukrotne wstawanie w nocy rodzi poważniejsze konsekwencje. więcej >>

Zespół ciasnego kołnierzyka

Zespół ciasnego kołnierzyka, zwany w medycynie nadwrażliwością zatoki tętnicy szyjnej, polega na nagłych omdleniach i utratach przytomności, spowodowanych uciskiem tętnicy szyjnej. Potoczna nazwa wzięła się stąd, że zespół ten szczególnie często występuje u osób, które noszą koszule z ciasno zapiętymi kołnierzykami, zbyt ściśle zawiązane krawaty lub apaszki. więcej >>

O nadmiernym poceniu.

W skórze człowieka znajduje się około 3 mln gruczołów potowych. Najwięcej z nich mieści się na wewnętrznej stronie stóp i dłoni. Gruczoły dzielą się na ekrynowe - rozmieszczone na całej powierzchni skóry i apokrynowe - związane z mieszkami włosowymi, występujące w okolicy pach, pachwin i narządów płciowych. więcej >>