e-Twoje zdrowie

Mile spędzony czas czy już uzależnienie?

Szybkie i chłodne wieczory sprzyjają spędzaniu czasu w domu. Jeśli dziecko ma problemy z koncentracją, jest ciągle zmęczone, niewyspane, ma niskie oceny w szkole i słaby kontakt z rówieśnikami, być może przyczyną jest zbyt długi czas spędzany przed elektroniką. Eksperci ostrzegają przed uzależnieniami behawioralnymi u dzieci i młodzieży. Już 4 procent dzieci jest uzależnionych od internetu, a 20 procent jest w grupie ryzyka. więcej >>

Najnowsze zalecenia w żywieniu niemowląt

Rodzice nadal popełniają wiele błędów w żywieniu niemowląt. Prawie połowa nie słyszała o schemacie żywienia niemowląt. Nowe opracowanie bezpłatnego "Poradnika żywienia niemowląt" opracowali polscy pediatrzy i dietetycy. Można w nim znaleźć odpowiedzi na pytania, kiedy i jak wprowadzać różne pokarmy do diety niemowlęcia? Jak uniknąć najczęstszych błędów żywieniowych? Czy są pokarmy lepsze i gorsze? więcej >>

Drugie śniadanie dla ucznia

Pierwsze i drugie śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. O tym wie większość z nas. Często jednak poranny pośpiech powoduje, że zjadamy je w pośpiechu albo ... nie zjadamy wcale. Śniadanie jest szczególnie ważne dla dzieci. Pierwsze powinno dostarczać co najmniej 1/4 zalecanej energii, drugie natomiast około 10–15 proc. Wśród dostarczanych składników odżywczych powinny znaleźć się węglowodany, białko, żelazo, wapń, a także witaminy z grupy B i kwasy tłuszczowe, tak by miały więcej energii, a także dobrze skupiały się na lekcjach. więcej >>

Aż milion dzieci na świecie umiera w pierwszym dniu życia

W ciągu pierwszych 28 dni życia umiera 2,8 mln noworodków, z czego milion zaraz pierwszego dnia po narodzinach. W najnowszym raporcie UNICEF zbadał, jak zmieniała się umieralność dzieci w ostatnim ćwierćwieczu. Główną przyczyną wczesnych zgonów są systemowe błędy w opiece medycznej, popełniane w okresie okołoporodowym. więcej >>

Sprawdź, ile waży tornister ucznia!

Uczniowie, zwłaszcza szkół podstawowych, noszą za ciężkie tornistry. Przypominamy o tym co roku, ponieważ problem niestety nadal istnieje. Najczęściej problem dotyczy dzieci z klas od 1 do 3. To właśnie najmłodsi wkładają do plecaków dodatkowo wiele niepotrzebnych rzeczy, a to oznacza dodatkowy ciężar dla kręgosłupa, co skutkuje wadami postawy. Szkolny tornister powinien być odpowiednio dopasowany, a jego prawidłowa waga z rzeczami niezbędnymi do nauki nie powinna przekraczać 10 proc. masy ciała dziecka. więcej >>

Lekcje powinny rozpoczynać się później?

Uczniowie, którzy zaczynają lekcje rano są niewyspani, nie są więc w stanie skoncentrować się na lekcjach, przez co gorzej się uczą, mają gorsze oceny, częściej chorują i są narażeni na depresję i otyłość. Tak wynika z badań amerykańskich naukowców. W związku z tym Amerykańska Akademia Pediatryczna apeluje, aby lekcje w szkołach zaczynały się o 8.30. Brytyjscy naukowcy proponują jeszcze późniejszą godzinę – 10.00. więcej >>

Ostrożnie z wczesnym przekłuwaniem uszu

Wczesne przekłuwanie uszu może być później przyczyną wielu alergii z powodu zawartego w kolczykach niklu. Zdaniem alergologów z Collegium Medicum UJ w Krakowie małe dziewczynki, którym przekłuto uszy częściej mają objawy alergiczne nie tylko we wczesnych latach życia, ale i w późniejszych. Bez znaczenia jest to, z jakiego materiału dzieci noszą kolczyki. Biżuteria zawiera bowiem nikiel, a ten bardzo często powoduje uczulenia. więcej >>

Kompleksowa opieka nad noworodkiem

Co roku rodzi się w Polsce ok. 2 tys. wcześniaków z wagą poniżej 1000 g i poniżej 28. tygodnia ciąży, średnio spędzają w szpitalach 114 dni, a po ich opuszczeniu wymagają specjalistycznej opieki. Odpowiednia opieka wielospecjalistyczna daje wcześniakom urodzonym znacznie przed planowanym terminem i m.in. niedotlenionym noworodkom szanse na prawidłowy rozwój. więcej >>

Wrócą książeczki zdrowia dla dzieci

Placówki ochrony zdrowia znów będą wydawać książeczki zdrowia dla dzieci. Książeczkę dostanie każde dziecko zaraz po urodzeniu. Personel medyczny będzie odnotowywał w niej informacje o stanie zdrowia dziecka, ważnych zdarzeniach medycznych i terminach wizyt profilaktycznych. Jak podaje Rzeczpospolita, taką informację przekazał rzecznikowi praw pacjenta Aleksander Sopliński, wiceministra zdrowia. więcej >>

Dzieci i młodzież należy chronić również przed e-papierosami

Choć nie ma badań, które potwierdzają, że używanie e-papierosów może mieć działanie rakotwórcze i nie emitują one substancji smolistych, emitują jednak inne substancje. Nie wiadomo, jaki będzie ich wpływ na organizm ludzki, eksponowany na takie toksyny przez 20-30 lat. Pewne jest, że zawierają one nikotynę, która jest znaną neurotoksyną i ma olbrzymi potencjał uzależniający. Dzieci i młodzież powinny być więc chronione prze wpływem tych toksyn. więcej >>

Samookaleczenia wśród uczniów

Coraz więcej uczniów dokonuje samookaleczenia, świadomie raniąc sobie uda, przedramiona, golenie, okolice żeber. Przyczyną może być coraz większy deficyt w budowaniu prawdziwych więzi międzyludzkich. Skąd taka autoagresja? więcej >>

Karetka do dziecka obowiązkowo

Każde wezwanie pogotowia do dziecka powinno być traktowane jako stan nagłego zagrożenia zdrowotnego i skutkowało wysłaniem karetki, a przynajmniej, powinno to być obowiązkowe w przypadku dzieci do lat trzech. więcej >>

Młodzi ludzie również powinni badać cholesterol

Połowa młodych ludzi ma podwyższony poziom cholesterolu, co w przyszłości grozi chorobą wieńcową, zawałami serca i udarami. Tak wynika z badań przeprowadzonych w grupie wiekowej 20–35 lat przez biobank we Wrocławiu. Młodzi ludzie powinni przede wszystkim zmienić tryb życia, dietę oraz wyeliminować używki. więcej >>

Szkoły bez śmieciowej żywności

Czy ze szkół zostanie wyeliminowana "śmieciowa żywność", m.in. słone przekąski oraz gazowane napoje? W dniu 4 lutego br. rząd pozytywnie zaopiniował poselski projekt ustawy w tej sprawie. Ma to zapobiec nadwadze i otyłości dzieci i młodzieży. więcej >>

Jak pomóc dzieciom i młodzieży z migreną

Na przewlekłe migreny cierpi ponad 2 proc. populacji. Wśród dzieci i nastolatków jest to ok. 1,75 proc. Nie zatwierdzono jeszcze żadnej metody leczenia przewlekłych migren u najmłodszych. Tymczasem skutecznie pomóc dzieciom i nastolatkom cierpiącym na przewlekłe migreny może terapia poznawczo-behawioralna. więcej >>

Wszystkie noworodki będą badane w kierunku wrodzonych rzadkich wad metabolizmu

Od grudnia 2013 r. wszystkie noworodki urodzone w Polsce są objęte badaniem przesiewowym w kierunku rzadkich wad metabolizmu. Badania będą bezpłatne, finansowane przez Ministerstwo Zdrowia i koordynowane przez Instytut Matki i Dziecka (IMiD). więcej >>

Właściwe odżywianie dzieci

Za złe odżywianie dzieci w znacznym stopniu odpowiada szkoła; W diecie młodych Polaków stałym elementem są słodycze, a brakuje w niej warzyw, owoców i pełnowartościowych produktów. Czy za właściwą dietę dzieci odpowiadają tylko rodzice, czy wpływa na nią również szkoła czy przedszkole?  więcej >>

Dlaczego warto robić bilans dziecku?

Profilaktyczne badania lekarskie dzieci, czyli tzw. bilanse są ważnym elementem opieki nad dziećmi. Jeśli są prawidłowo przeprowadzane, pomogą w porę wychwycić nieprawidłowości w rozwoju. Choć często je lekceważymy, warto dopilnować, aby były regularnie i dokładnie przeprowadzane. więcej >>

Mycie rąk to podstawa

Mycie rąk mydłem to bardzo prosta czynność, a jednocześnie jest jednym z najbardziej skutecznych sposobów ratowania życia dzieci. W dniu 15 października obchodzono Światowy Dzień Mycia Rąk. więcej >>

Dziecięce porażenie mózgowe nie musi oznaczać upośledzenia umysłowego

W Polsce żyje 20-25 tysięcy osób z porażeniem mózgowym, do którego doszło we wczesnym okresie rozwoju. Mózgowe porażenie dziecięce to grupa zaburzeń ruchu i postawy, które zostały spowodowane trwałym, choć niepostępującym, uszkodzeniem lub zakłóceniem rozwoju centralnego układu nerwowego - przeważnie w okresie ciąży lub okołoporodowym. więcej >>

Metoda Warnkego na dysleksję

Metoda Warnkego to nowoczesna metoda terapeutyczna od wielu lat wykorzystywana przez terapeutów w Niemczech, Austrii i Szwajcarii. Jest skuteczna w leczeniu dysleksji, oddziałując na przyczyny, a nie jej objawy. Stosowana jest już również w Polsce, m.in. w Trójmieście.
więcej >>

Diagnoza dysleksji zanim dziecko zacznie czytać

Wykrycie dysleksji, jeszcze zanim dziecko zacznie czytać? Zdaniem naukowców objawy dysleksji widoczne są na skanie mózgu i można zaobserwować je już u dzieci w wieku przedszkolnym, które nie rozpoczęły jeszcze nauki czytania. więcej >>

Dzieci i młodzież z zaburzeniami emocjonalnymi w dorosłym życiu nie poradzą sobie samodzielnie z depresją

Pierwsze dni roku szkolnego nie zawsze nastraja pozytywnie. Nie pomogła w tym roku również deszczowa i wietrzna pogoda. Jesienią częściej pojawia się depresja. Dotyka ona nie tylko dorosłych, ale również dzieci i młodzież. Sprzyja jej również polski system edukacji. Zdaniem prof. Philip Georga Zimbardo, amerykańskiego uznanego autorytetu psychologii, wieloletniego wykładowcy Uniwersytetu Stanforda, polski system edukacji na wszystkich stopniach powinien zostać poddany gruntownej reformie. więcej >>

Tornister nie powinien przekraczać 10-15 proc. wagi ucznia

Zaczął się kolejny rok szkolny. Chociaż w wielu szkołach uczniowie mogą korzystać z szafek, nadal jednak większość uczniów nosi zbyt ciężkie tornistry. Czy można coś z tym zrobić? więcej >>

Bostonka atakuje

Choroba bostońska jest dość powszechna w okresie letnim i jesiennym. Łatwo się nią zarazić. Na szczęście choroba nie stanowi dużego zagrożenia dla zdrowia i rzadko prowadzi do powikłań. Jak ją rozpoznać? więcej >>

Astma dziecięca czy na całe życie?

Według WHO na świecie na astmę choruje około 235 milionów osób, rocznie umiera ćwierć miliona. Obecnie nie można przewidzieć, jaki będzie przebieg astmy. Czy dziecko z niej wyrośnie, a może będzie musiało walczyć z chorobą przez całe życie? Być może pomogą w tym badania genetyczne. Naukowcy sugerują bowiem, że osoby z większym obciążeniem genetycznym częściej chorują na astmę ciężką, trwającą całe życie. Teoretycznie można więc wykryć, u kogo choroba będzie poważna, a u kogo będzie przebiegać łagodniej. To bardzo ważne dla dzieci i ich rodziców. więcej >>

Uwaga, krztusiec!

Długo utrzymujący się kaszel z charakterystycznym "pianiem"? To może być krztusiec! W Narodowym Instytucie Zdrowia Publicznego - Państwowym Zakładzie Higieny (NIZP-PZH) przeprowadzono badania, z których wynika, że prawie trzykrotnie wzrosła liczba zachorowań na krztusiec w 2012 r. w porównaniu z rokiem 2011. Niepokojący wzrost zachorowań na krztusiec odnotowano nie tylko w Polsce, ale również w innych krajach Europy, w USA oraz Australii. więcej >>

Alergie coraz częstsze u najmłodszych

Nasi najmłodsi coraz częściej cierpią na alergie. Obserwujemy również wzrost występowania astmy u najmłodszych - znajdujemy się w górnych 30 proc. w rankingu państw świata. Astma dotyczy około sześciu procent populacji, alergiczny nieżyt nosa ponad 20 procent, atopowe zapalenie skóry około czterech. więcej >>

Światowy Dzień Wiedzy na Temat Autyzmu

W Polsce żyje ok. 30 tys. osób z autyzmem i zespołem Aspergera. Organizacja Narodów Zjednoczonych uznała autyzm za jeden z najpoważniejszych problemów zdrowotnych, oprócz nowotworów, cukrzycy i AIDS. W ostatnich 20 latach występowanie autyzmu zwiększyło się aż dziesięciokrotnie. W dniu 2 kwietnia obchodzono Światowy Dzień Wiedzy na Temat Autyzmu. więcej >>

1000 pierwszych dni dla zdrowia

Czy wiesz, jak ważne dla zdrowia jest pierwsze 1000 dni życia dziecka? W tym okresie następuje coś w rodzaju programowania metabolicznego organizmu i dlatego tak ważne jest prawidłowe żywienie. Jeżeli z powodu złego żywienia organizm dziecka zostanie źle zaprogramowany, to w wieku dorosłym będzie u niego występować większe ryzyko np. otyłości lub nadciśnienia tętniczego. więcej >>

Zdrowe odżywianie dzieci

Rodzice nie znają zaleceń żywieniowych. Nie dziwi więc, że dieta większości maluchów jest daleka od zaleceń i źle zbilansowana - ponad 90 proc. spożywa zbyt dużo soli, a 80 proc. - nadmiar cukru. Ponad połowa (54 proc.) małych dzieci ma nadmiar albo niedobór masy ciała. więcej >>

Zanim kupisz zabawkę, sprawdź czy jest bezpieczna!

Za miesiąc Mikołajki, potem Gwiazdka. To okres obdarowywania bliskich prezentami. Najczęściej kupujemy zabawki. Niestety nawet nawet 1/3 dostępnych na polskim rynku zabawek nie spełnia norm. Zawartość groźnych ftalanów lub innych niebezpiecznych związków, grożące uduszeniem długie sznurki oraz odpadające ostre kawałki plastiku – to tylko niektóre niebezpieczeństwa, na jakie możemy narazić dzieci.

więcej >>

Dzieci mają prawo do bezpłatnego leczenia

Osoby nieubezpieczone, ale posiadające obywatelstwo polskie i mieszkające na terenie RP, które nie ukończyły 18. roku życia oraz kobiety w okresie ciąży, porodu i połogu mają prawo do świadczeń zdrowotnych finansowanych ze środków publicznych. więcej >>

Tornister powinien ważyć nie więcej niż 10 do 15 proc. masy ciała ucznia

Rozpoczął sie kolejny rok szkolny. Nie we wszystkich szkołach uczniowie mają swoje szafki. Sprawdź koniecznie, ile kilogramów na plecach dźwiga twoje dziecko. Waga tornistra nie powinna przekraczać 10 do 15 proc. masy ciała ucznia. Główny Inspektor Sanitarny przypomniał, na co zwrócić uwagę, wybierając tornister i go pakując. więcej >>

Zdrowa dieta dziecka ma wpływ na jego wyższe IQ

Już teraz możesz zadbać o rozwój umysłowy twojego dziecka. Dzieci, które w pierwszych latach życia jedzą zdrowe, domowe posiłki, mogą mieć bowiem troche wyższy iloraz inteligencji niż karmione produktami przetworzonymi. W pokarmach dostarczane są bowiem niezbędne dla rozwoju mózgu podczas dwóch pierwszych lat życia składniki odżywcze. więcej >>

Boisz się alergii? Przeprowadź się na wieś!

Twoje dziecko ma alergię pokarmową i zastanawiasz się dlaczego? Przecież w rodzinie nie występowały wcześniej żadne alergie. Na rozwój alergii pokarmowej ma wpływ środowisko. Podobne tendencje obserwuje się również m.in. w przypadku astmy. Z badań opublikowanych przez pismo " Clinical Pediatrics" wynika, że u dzieci z większych miejscowości znacznie częściej niż u dzieci mieszkających na wsi występują alergie pokarmowe. więcej >>

5 porcji warzyw, owoców lub soku

Ponad 90 proc. dzieci lubi jeść owoce i warzywa, a dzieci coraz więcej wiedzą o zasadach zdrowego żywienia. Zakończono kolejną już programu edukacyjnego "5 porcji warzyw, owoców lub soku" realizowanego w roku szkolnym 2011/2012 w pierwszych trzech klasach szkół podstawowych. więcej >>

Kolejne zmiany w becikowym

Rząd zaakceptował projekt ustawy zmieniający zasady przyznawania jednorazowej zapomogi z tytułu urodzenia dziecka, czyli tzw. becikowego. Dostaną ją rodziny, w których dochód na osobę nie przekracza miesięcznie 1922 zł. Zmiany mają obowiązywać od 1 stycznia 2013 r. więcej >>

Coraz więcej dzieci je owoce w szkole

W roku szkolnym 2012/2013 młodsze dzieci nadal będą dostawały owoce w szkole na drugie śniadanie w ramach unijnego programu "Owoce w szkołach". Z budżetu Unii Europejskiej trafi do Polski 9,2 mln euro. Ideą programu jest promowanie zdrowego stylu życia. Do szkół dwa razy w tygodniu dostarczane są jabłka, gruszki, truskawki, świeże warzywa - marchew, papryka, rzodkiewki, jak również soki owocowe, warzywne oraz owocowo-warzywne. W 2010 r. z programu skorzystało ok. 70 proc. uczniów, czyli 800 tys. dzieci z klas 1-3 z ponad 8,6 tys. szkół podstawowych.
więcej >>

Wykorzystaj mróz na walkę z roztoczami

Jest bardzo zimno. Narzekamy na mrozy, a powinniśmy wykorzystać arktyczne, mroźne powietrze do walki z roztoczami kurzu domowego. W zimowe słoneczne i mroźne dni można się ich pozbyć, np. z dywanu, narzuty, koca czy pościeli, wynosząc je na taras czy balkon więcej >>

Dyskutuj ze swoim nastolatkiem! Łatwiej oprze się negatywnemu wpływowi kolegów

Twoja nastoletnia córka często się z Tobą kłóci? Syn ma ciągle inne zdanie? Masz tego dość? Nie martw się. Choć trudno w to uwierzyć, ale to dobrze, że tak jest. Nastolatki, które bardziej otwarcie wyrażają swoje poglądy w rozmowach z matkami (nawet, jeśli ich zdania są różne), częściej niż inni potrafią oprzeć się presji ze strony rówieśników, nakłaniających np. do narkotyków lub alkoholu. Z badań naukowców z University of Virginia wynika, że młodzi ludzie, którzy włączają się w rodzinne dyskusje, skuteczniej opierają się wpływowi rówieśników, związanemu z używaniem narkotyków i piciem alkoholu. Najczęściej odmawiali ci uczniowie, którzy w rozmowach z własnymi matkami nauczyli się dyskutować m.in. na temat stopni, pieniędzy, panujących w domu zasad oraz przyjaźni. "Dyskutowanie" zostało zdefiniowane jako próba przekonania mamy do swoich racji za pomocą przemyślanych argumentów, niż próśb, gróźb czy cichych dni.
więcej >>

Szkodliwe barwniki - uważaj na to, co je twoje dziecko!

Niektóre barwniki dodawane do żywności mogą mieć szkodliwy wpływ na zdrowie dzieci. Mogą mieć działanie rakotwórcze, alergizujące, a także powodować nadpobudliwość u dzieci. Rzecznik Praw Dziecka, Marek Michalak, zwrócił się do ministra zdrowia o zbadanie, jaki wpływ na zdrowie najmłodszych mają barwniki dodawane przez producentów żywności do cukierków, lizaków, gum do żucia lub żelków. więcej >>

Zmiany w kalendarzu szczepień

Główny Inspektorat Sanitarny poinformował, że kalendarz szczepień na 2012 rok został rozszerzony o bezpłatne (obowiązkowe) szczepienia przeciw pneumokokom, wirusowemu zapaleniu wątroby typu B i ospie wietrznej. Od 2012r. szczepienia przeciw pneumokokom przeprowadzone będą na większej grupie niemowląt - obejmą również wszystkie wcześniaki do ukończenia 1. roku życia (urodzone po 30 września 2011 r.) oraz dzieci do 5. roku życia, które są przewlekle chore na serce, płuca, nerki, śledzionę, mają cukrzycę oraz inne schorzenia metaboliczne. więcej >>

Trójwymiar nie dla dzieci

Twoje dziecko skarży się na bóle głowy, ma problemy ze wzrokiem? Błędnie ocenia odległości? Może to być skutek technologii 3D. W technologii trójwymiarowej można oglądać już nie tylko filmy. W 3D oferowane są też gry, działają w niej też telefony komórkowe. Eksperci ostrzegają jednak przed nieodwracalnymi skutkami, jakie może spowodować, zwłaszcza u najmłodszych. Zaburzenia kognitywne, problemy ze wzrokiem – to tylko niektóre potencjalnie nieodwracalne efekty oglądania trójwymiarowych obrazów. więcej >>

Ciepła woda w szkole

Choć trudno w to uwierzyć, ale w ubiegłym roku w wielu szkołach dzieci nie miały w łazienkach dostępu do ciepłej bieżącej wody. Od 1 września br. miało się to zmienić. Czy tak się stało? Warto  sprawdzić, jak jest w placówce, do której chodzi twoje dziecko. Chodzi przecież o odpowiednią higienę i zdrowie dzieci, zwłaszcza w przeziębieniowym okresie.
więcej >>

Witamina C poprawia stan zdrowia astmatyków

Twoje dziecko choruje na astmę? Na stan zdrowia dzieci chorujących na astmę korzystnie wpływa witamina C. więcej >>

Zabawki będą bezpieczniejsze

Zabawki dla dzieci mają być bezpieczniejsze. Nowa definicja zabawki, szczegółowe wymagania dotyczące ostrzeżeń i oznakowania, analiza potencjalnych zagrożeń stwarzanych przez zabawkę, obowiązek wystawienia deklaracji zgodności – to zmiany, które m.in. wprowadziło rozporządzenie w sprawie wymagań dla zabawek. Weszło ono w życie w dniu 20 lipca br. Rozporządzenie dostosowuje prawo krajowe do przepisów Unii Europejskiej i określa obowiązki przedsiębiorców, zarówno właścicieli sklepów, jak i producentów oraz importerów.
więcej >>

Dziecko, które ma wybór, zje więcej warzyw

Czy twoje dziecko chętnie zjada warzywa? Jeśli tak, to masz szczęście. Wiele dzieci zjada tylko część obiadu, zostawiając na talerzu nietkniętą surówkę. Jak to zmienić? Mamy często mają na to swoje sposoby. Czasem jednak i one nie działają. Na pewno warto od małego przyzwyczajać dzieci do dobrych nawyków i dawać im przykład, samemu często jedząc warzywa i owoce. Zdrowa dieta jest bowiem szczególnie ważna dla dzieci w wieku do lat 16 – w okresie ich dorastania oraz intensywnego rozwoju. Dzieci zjadają również o wiele więcej warzyw niż normalnie, jeśli mogą wybrać warzywa, na jakie mają ochotę. więcej >>

Choroby dróg oddechowych u dzieci priorytetem

Poprawa w zakresie wczesnej diagnostyki, leczenia, a także zapobiegania przewlekłym chorobom dróg oddechowych u dzieci, zwłaszcza astmie i alergicznemu nieżytowi nosa. To priorytety zdrowotne polskiej prezydencji w Radzie UE – od lipca do grudnia 2011 r. więcej >>

Moje dziecko ma depresję

Depresja to ciężka choroba. Niestety dotyka nie tylko dorosłych, ale również młodzież i dzieci. Depresja u dzieci może się objawiać inaczej niż u dorosłych, dlatego nie jest zazwyczaj szybko diagnozowana, a u części z nich nawet nie zostaje rozpoznana w ogóle. więcej >>

Dieta małego dziecka zimą

Zastanawiasz się, jaka powinna być zimowa dieta twojego dziecka? Czy potrawy powinny być bardziej kaloryczne? Jak zapewnić w tym okresie odpowiednią ilość składników odżywczych?
więcej >>

Lepszy rozwój mowy u przedszkolaków

Już od dawno wiadomo, że aby dobrze przygotować dziecko do nauki w szkole, ważna jest edukacja przedszkolna. Rodzicom trudno jest nauczyć dziecko nawiązywania więzi społecznych, zachowywania się w grupie, wspólnej zabawy z rówieśnikami. W przedszkolu dziecko kształtuje swoją osobowość i może się rozwijać. To nie wszystko. Małe dzieci, które chodzą do przedszkola, rzadziej mają opóźnienia w rozwoju mowy. więcej >>

Wpływ zanieczyszczenia powietrza na zapalenie ucha

Zapalenie ucha środkowego to jedna z najczęstszych chorób laryngologicznych. Chorują na nie zarówno dzieci, jak i dorośli. Objawia się bólem, wyciekiem z ucha, uczuciem zatkania oraz osłabieniem słuchu. Przyczyną zapalenia ucha środkowego są najczęściej infekcje bakteryjne i wirusowe. Czy ma na nie wpływ także jakość powietrza? więcej >>

Szkarlatyna

Wysoka gorączka, ból gardła, ból brzucha... Grypa, przeziębienie, angina, a może szkarlatyna? więcej >>

Niebezpieczny blat kuchenny

Ileż razy zostawiamy na blacie różne sprzęty, ostre noże, kubek z gorącą kawą czy garnek z gorącą zupą. To tylko na chwilę, a dziecko i tak przecież nie sięgnie tak wysoko – myślimy. Większość rocznych dzieci potrafi jednak dosięgnąć do kuchennego blatu, co stwarza niebezpieczeństwo poparzeń i skaleczeń. więcej >>

Zadbaj o bezpieczeństwo dziecka na placu zabaw

Zazwyczaj dzieciom daje się swobodę na placu zabaw. Swobodna zabawa rozwija kreatywność dziecka i … nie jest nudna. Nie wolno jednak zapominać o tym, że pomysłowość dzieci nie zna granic, a dziecko na placu zabaw powinno być przede wszystkim bezpieczne. Co zrobić, aby tak było? więcej >>

Osobowość dziecka a jego przyszłe zachowanie

Z badań przeprowadzonych przez University of California Riverside, Oregon Research Institute i University of Oregon wynika, że cechy osobowości zaobserwowane w dzieciństwie mogą przewidzieć, jak dziecko będzie się zachowywało gdy dorośnie. więcej >>

Nowy sposób na wykrycie zespołu Downa

Być może już niedługo łatwiej będzie można zdiagnozować przyszłe mamy, u których występuje ryzyko urodzenia dziecka z zespołem Downa. więcej >>

Coraz więcej otyłych dzieci w Polsce

Zakład Zdrowia Publicznego Centrum Zdrowia Dziecka przeprowadził badania, z których wynika, że 14 proc. dziewcząt i 18 proc. chłopców w wieku 7-18 lat jest dotkniętych nadwagą lub otyłością. więcej >>

Banki mleka

Mleko matki jest optymalnym pokarmem dla niemowląt. Karmienie niemowląt wyłącznie mlekiem matki do szóstego miesiąca życia zaleca Światowa Organizacja Zdrowia. Dlaczego mleko kobiece jest takie wartościowe i dlaczego powstają banki mleka? więcej >>

Leczenie astmy u dzieci poniżej 5 roku życia

Zespół specjalistów powołany przez Komitet Wykonawczy GINA (Global Initiative for Asthma – Światowa Inicjatywa na rzecz Zwalczania Astmy) opracował standardy leczenia dzieci chorych na astmę - „Międzynarodową strategię diagnostyki i leczenia astmy u dzieci poniżej 5 roku życia”. Opracowanie standardów odnoszących sie do małych dzieci było niezbędne, ponieważ metody diagnostyki i leczenia powinny być inne niż w przypadku dorosłych, tym bardziej, że u dzieci astma wykazuje duże podobieństwo do przewlekłych przeziebień czy uporczywych infekcji górnych dróg oddechowych. Dodatkowym problemem jest trudnośc w porozumieniu się z małym pacjentem.

więcej >>

Zły dotyk

Przypadki molestowania seksualnego dzieci powoli przestają być tematem tabu. Zbyt powoli. W Polsce rocznie jest wykorzystywanych seksualnie około 10 tysięcy dzieci. Ci, którzy teraz są krzywdzeni, krzywdzą potem innych. Na 50 gwałcicieli dzieci aż 48 było w dzieciństwie ofiarami molestowania. Czasami odbywa się to w zaciszu domów, także w tak zwanych dobrych rodzinach. więcej >>

Jaka jest rola stresu w rozwoju dziecka

Stres jest jednym z najważniejszych motorów napędzających ludzki rozwój. Towarzyszy każdej dużej nowości w naszym życiu. Być może największy towarzyszy samym narodzinom. Dzięki niemu jednak pokonujemy kolejne trudności i wspinamy się na kolejne szczeble rozwoju psychicznego, fizycznego, moralnego, zawodowego i w każdym innym wymiarze. więcej >>

Konflikt serologiczny pod kontrolą

Każda para, która planuje mieć dzieci, powinna wykonać badania określające grupę krwi i czynnik Rh. Jeśli kobieta ma Rh-, a jej partner Rh+, ciąża musi być pod specjalnym nadzorem, bowiem taki układ grozi konfliktem serologicznym, jeśli płód odziedziczy czynnik RH po ojcu więcej >>

Konflikt serologiczny

Każdy ma określoną grupę krwi (A, B, AB lub 0), a oprócz tego większość ludzi ma na powierzchni czerwonych krwinek tzw. antygen D. Początkowo antygen D wykryto, w 1940 r. u małp Rhesus - stąd nazwa czynnika Rh. Krew osób, u których występuje czynnik Rh, określa się jako Rh+, natomiast pozostali mają krew Rh–. Tych pierwszych jest zdecydowanie więcej, bo aż 85 proc. więcej >>

Stres szkolny cz. II

Szkoła to miejsce, gdzie młodzież narażona jest na wiele trudnych i stresogennych sytuacji, ze względu na samą specyfikę tej instytucji wraz z jej nieustannym kontrolowaniem, ocenianiem i analizowaniem uczniów. Na stan psychiczny, emocjonalny i podejście do szkoły duży wpływ ma też postawa rodziców, którzy często mają zbyt wygórowane oczekiwania, nieadekwatne do prawdziwych możliwości dziecka. więcej >>

Stres szkolny

Stres szkolny towarzyszy uczniowi ze zmiennym natężeniem przez cały okres nauki. Dzieci i młodzież doznają szkodliwego działania stresu w dawce często przekraczającej indywidualną odporność i to w miejscu, które powinno być przyjazne, czyli - w szkole. Na ich stan mentalny i podejście do szkoły wpływa ponadto podejście rodziców, często zbyt wygórowane oczekiwania, nieadekwatne do prawdziwych możliwości dziecka, jak i wyidealizowane, oparte na subiektywnej opinii, a co więcej współżycie i współdziałanie społeczne obejmujące kontakty z rówieśnikami oraz z nauczycielami. więcej >>

Pomóc pierwszoklasiście

Początek roku szkolnego jest zawsze trudny dla wszystkich dzieci, a dla pierwszoklasistów szczególnie. Związane jest to z ważnymi wydarzeniami, dużą zmianą w ich życiu, a każda taka sytuacja jest źródłem stresu dla dziecka. Dlatego też rodzice i najbliższe otoczenie pierwszaka powinni wspomóc debiutanta.

więcej >>

Rumień pieluszkowy

Pieluszkowe zapalenie skóry, zwane też rumieniem pieluszkowym to jedna z najczęstszych dolegliwości skórnych niemowląt i małych dzieci. Nazwa pochodzi stąd, że zmiany skórne pojawiają się w okolicy „pieluszkowej” (krocze, pośladki, wewnętrzne powierzchnie ud). więcej >>

Wady postawy

Błędy w postawie ciała ma 70 proc. dzieci (w środowiskach wielkomiejskich nawet 90 proc.), a ponad 30 proc. dzieci i młodzieży ma poważne problemy zdrowotne dotyczące narządu ruchu. więcej >>

Rotawirusy

Do wyjątków należą dzieci, które w pierwszych latach życia nie przebyłyby choćby jednego epizodu biegunkowego. Przyczyny są bardzo zróżnicowane, od tzw. zwykłej niestrawności, poprzez zakażenia bakteryjne i pasożytnicze, aż po infekcje wirusowych. więcej >>

Zapalenie zatok

Infekcje górnych dróg oddechowych, potocznie zwane przeziębieniem, wywoływane przez różne rodzaje wirusów np. rhinowirusy, coronawirusy, wirusy grypy, paragrypy, często prowadzą do bardzo poważnych powikłań zdrowotnych. Jednym z nich jest zapalenie zatok.

więcej >>

Odra

Odra (po łacinie morbili, ang. measles, rubeola) jest zakaźną chorobą wirusową wieku dziecięcego. Przenosi się drogą kropelkową (kaszel, kichanie) i często ma postać epidemii. Dzięki szczepieniom zachorowalność na odrę znacznie się zmniejszyła, ale choroba nie została całkowicie wyeliminowana. więcej >>

Specjalistyczne leczenie ADHD

Zwykle pierwszym lekarzem, do którego rodzice zgłaszają się po pomoc jest pediatra lub lekarz rodzinny. Niestety, zbyt często jego wiedza na temat ADHD jest niewielka. Rodzice mogą usłyszeć, że problemy, które mają z dzieckiem są wynikiem złego wychowania albo, że „dziecko z tego wyrośnie”. więcej >>

Akceptacja - zrozumieć swoje dziecko

Pracę z dzieckiem nadpobudliwym najlepiej zacząć od siebie - nauczyć się akceptacji jego odmienności. Pomaga to dopasować wymagania do realnych możliwości i chroni wszystkich przed kolejnymi niepowodzeniami. Ułatwi też przekazanie dziecku najważniejszego dla niego komunikatu - że jest kochane. więcej >>

Zrozumieć ADHD

W ciągu ostatnich 30-40 lat lekarze, mając na myśli zespół objawów charakterystycznych dla nadpobudliwości psychoruchowej, posługiwali się różnymi określeniami. Z tego powodu można się spotkać w piśmiennictwie z wieloma terminami używanymi w odniesieniu do zespołu ADHD. W polskim piśmiennictwie medycznym używa się obecnie dwu nazw: amerykańskiej - Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD), czyli zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, oraz europejskiej - Hyperkinetic Disorder, czyli zespół hiperkinetyczny lub zaburzenia hiperkinetyczne. więcej >>

Stop meningokokom

W ramach ogólnopolskiej kampanii edukacyjnej „Nie! Dla meningoków” do 30 października trwają Dni Edukacji Na Temat Meningokoków, w ramach których zorganizowane są bezpłatne porady lekarskie dotyczące zakażeń meningokokowych, a także bezpłatne szczepienia ochronne przeciwko meningokokom typu C. więcej >>

Wykrywanie i rehabilitacja wad słuchu

Uszkodzenie słuchu jest najczęściej występującą nieprawidłowością wrodzoną, występującą u około 3 na 1000 noworodków. więcej >>

Anemia

Niedokrwistość czyli anemia to stan, w którym stężenie hemoglobiny w krwinkach czerwonych spada poniżej normy przyjętej dla osób w określonych grupach płci i wieku. Organizm dziecka, które ma anemię nie produkuje wystarczającej ilości czerwonych krwinek i hemoglobiny (barwnik przenoszący tlen). Zwykle przyczyną anemii u dziecka jest niedobór żelaza. więcej >>

Zapalenie spojówek

Jeśli dziecko silnie pociera oczy, skarży się na „piasek pod powiekami”, nie toleruje światła, a oko zaczyna łzawić, robi się czerwone, przekrwione, pojawia się wydzielina – to najprawdopodobniej ma zapalenie spojówek. więcej >>

Czas przeziębień

Każde dziecko co najmniej kilka razy w roku, a jeśli chodzi do przedszkola czy szkoły, to dużo częściej, ma wodnisty katar, zatykający nos i zmuszający do oddychania przez usta, ból gardła, kaszel, podwyższoną temperaturę ciała. Popularnie mówi się wówczas o przeziębieniu, a jest to wirusowe zakażenie górnych dróg oddechowych. więcej >>

Przeziębione dziecko

Katar, kaszel - błaha z pozoru infekcja może skończyć się poważną chorobą, wymagającą kuracji antybiotykowej - np. zapaleniem ucha środkowego i migdałków, a nawet zaatakować oskrzela i płuca. Dlatego też trzeba interweniować już przy pierwszych objawach przeziębienia. więcej >>

Retinopatia wcześniaków – badania przesiewowe

Retinopatia wcześniaków jest poważnym schorzeniem mogącym prowadzić do utraty widzenia. Nowoczesna metoda leczenia - laserowa fotokoagulacja – żeby była skuteczna, musi być przeprowadzenia w odpowiednim czasie. więcej >>

Stymulacja dotykowa wcześniaków

W Polsce co roku około 6 proc. wszystkich noworodków przychodzących na świat to dzieci urodzone przedwcześnie - wcześniaki ważące mniej niż 2500 g, a niektóre nawet poniżej 1500 gramów. Wskutek niedojrzałości wiele z nich narażonych jest na poważne komplikacje zdrowotne. więcej >>

Rozwój psychoruchowy wcześniaków

Tempo oraz przebieg rozwoju zdrowego dziecka jest różny dla każdego malucha. Rozwój psychoruchowy małego dziecka jest uwarunkowany stanem jego układu nerwowego, kondycją fizyczną (np. pulchniutkie maluchy z reguły później zaczynają chodzić niż ich szczupli rówieśnicy) oraz wpływem bodźców ze świata zewnętrznego. więcej >>

Ratunek dla wcześniaków

Prawidłowy czas trwania ciąży u kobiety wynosi od 38 do 42 tygodni. Dzieci urodzone po pełnych 37 tygodniach ciąży, niezależnie od ich urodzeniowej masy ciała, nazywamy noworodkami donoszonymi. Dzieci, które urodziły się przed ukończonym 37-ym tygodniem, to tak zwane wcześniaki. więcej >>

Nie daj się skrzywić, jedz witaminy!

Intensywnie rosnące dziecko potrzebuje wszelkiego rodzaju minerałów i mikroelementów, żeby jego organizm prawidłowo się rozwijał. Jeśli czegoś w tej kompozycji zabraknie, skutki mogą być bardzo nieprzyjemne. Tak właśnie jest z witaminą D, niezbędną do przyswajania wapnia i fosforu, które z kolei są konieczne do prawidłowej budowy kości. więcej >>

Tadek niejadek

Łyżeczka za mamusię, łyżeczka za tatusia… tak często wyglądają posiłki z dziećmi. Staramy się skłonić nasze pociechy do jedzenia, bo obawiamy się, że się rozchorują, nie urosną lub będą się gorzej rozwijały. Tymczasem okazuje się, że dziecko, które kaprysi przy stole lub czasami w ogóle nie chce jeść ma do tego całkiem dobre powody. więcej >>

Czym karmić mózg? Dieta na ADHD i depresję

Wyniki badań jednoznacznie wskazują, że nawet niewielki niedobór kwasów tłuszczowych DHA może zahamować rozwój psychomotoryczny dziecka. U dorosłych natomiast może doprowadzić do zaburzeń emocjonalnych, takich jak depresja czy agresja, a także do problemów z pamięcią w każdym wieku. Jak można uniknąć takiego zagrożenia? więcej >>

Sapka – zatkany nosek

Sapka (utrudnione oddychanie) to problem wynikający z niedrożności noska, który jest naturalnym filtrem zatrzymującym zanieczyszczenia, bakterie i wirusy znajdujące się w powietrzu. Jak sobie z tym poradzić? więcej >>

Ból głowy jak bumerang

Kiedy dziecko mówi, że boli je głowa, w pierwszym odruchu często bagatelizujemy tę sytuację. W końcu, każdy z nas styka się z różnego rodzaju bólami głowy bardzo często. Warto jednak zbadać sprawę głębiej – być może za nawracającymi migrenami kryje się coś więcej. więcej >>

Ciemieniucha

Czasami na główce noworodka pojawia się tłusta, lepkawa wydzielina, która tworzy przylegające do skóry strupki. Dawniej uważano to za objaw niedokładnej pielęgnacji lub uczulenia pokarmowego. Teraz wiadomo, że przyczyną łojotoku są hormony mamy, które nadal krążą w organizmie malca. więcej >>

Nadmierna otyłość

Światowa Organizacja Zdrowia bije na alarm - coraz więcej dzieci cierpi na nadwagę i otyłość. Dzieci te są w gorszej kondycji fizycznej, często cierpią z powodu swojego wyglądu i odsuwają się od rówieśników, mogą też mieć z powodu nadmiernej tuszy problemy z nauką, a w przyszłości poważne kłopoty ze zdrowiem. więcej >>

Usuwanie migdałków

Migdałki to węzły chłonne, które znajdują się na tylnej ścianie gardła i produkują substancje chroniące organizm przez infekcjami. Najważniejszą rolę pełnią w pierwszych latach życia dziecka, a wraz z wiekiem rola ta maleje, co powoduje, że ich usunięcie nie przynosi dziecku szkody. Mimo tego migdałków nie usuwa się "na wyrost" i każda decyzja o ich zoperowaniu musi mieć wyraźne medyczne uzasadnienie. więcej >>

Zapalenie migdałków

Migdałki to węzły chłonne znajdujące się w tylnej ścianie gardła. Chronią one organizm przed dostającymi się tą drogą drobnoustrojami. więcej >>

Mocne kości

Kości to rusztowanie, na którym opiera się nasze ciało. Niezwykle istotne jest więc, aby były zdrowe i mocne. więcej >>

Mokre łóżko

Moczenie nocne u dzieci to problem spędzający sen z powiek wielu rodzicom. Panuje powszechne przekonanie, że jest to dolegliwość dzieci znerwicowanych, z jakimiś problemami. Tymczasem nie jest to cała prawda. więcej >>

Zęby mleczne

Natura dała każdemu z nas dwa komplety zębów na cały okres życia. Pierwsze z nich to zęby mleczne. Jest ich 20, czyli po 10 w górnej i dolnej szczęce i dzielą się na siekacze, kły i trzonowce. więcej >>

Zapalenie ucha środkowego

Zapalenie ucha środkowego to jedna z najczęściej występujących u dzieci chorób laryngologicznych. Chorują na nią głównie dzieci do dwóch lat. U dzieci w wieku szkolnym występuje znacznie rzadziej, ale skarżyć się na nią mogą i dorośli. Najczęściej występuje w okresie wzmożonych infekcji, a więc jesienią i wiosną oraz przy okazji epidemii ospy wietrznej i odry. więcej >>

Potówki

Potówki to drobne, wypełnione przejrzystym płynem pęcherzyki, pojawiające się na skórze w wyniku zablokowania gruczołów potowych. Jest to zwykle efektem przegrzania dziecka. Aby ich uniknąć, należy dbać o to, by dziecko zawsze było ubrane w rzeczy stosowne do pogody, przewiewne i wykonane z naturalnych surowców.
więcej >>

Ruch to zdrowie

Wiadomo, że ruch to zdrowie. Dorośli często zapominają o tej prawdzie, natomiast dzieci kochają ruch. Widać to wyraźnie od przedszkoli po podwórka i szkolne boiska. więcej >>

Rotawirus

U schyłku zimy i na początku wiosny grasuje wśród dzieci dziwna choroba. U zdrowego dotychczas dziecka pojawia się podwyższona temperatura, biegunka i wymioty. To może być rotawirus. więcej >>

Dziecko przy komputerze

W dzisiejszych czasach w coraz większej ilości domów komputer jest sprzętem codziennego użytku. Widok mamy czy taty siadających do pracy przy komputerze jest dla naszych pociech czymś tak powszednim, jak używanie telewizora czy pralki automatycznej. Rodzice wiedzą, że wcześniej czy później nastąpi ten moment, kiedy dziecko poprosi, aby nauczyć je korzystać z komputera. Komputer jest wspaniałym narzędziem kształcenia i rozwoju, nie brońmy więc dzieciom dostępu do niego. Jedyny problem polega na tym jak to zrobić, aby obcowanie z komputerem przyniosło dziecku korzyści i radość, nie powodując żadnych zagrożeń. więcej >>

Lekarstwa dla dzieci

Nikt nie lubi przyjmowania leków, a szczególnie dzieci. Dlatego też preparaty dla najmłodszych, aby zneutralizować ich nieprzyjemny zapach i smak, są zwykle aromatyzowane i doprawiane smakowo. więcej >>

Reakcje poszczepienne

Szczepienie polega na wprowadzeniu do organizmu zabitych lub osłabionych bakterii lub wirusów. Nie powodują one choroby, mogą jednak wywołać reakcję poszczepienną. Dziecko jest wtedy wyraźnie osłabione, może mieć gorączkę i odczuwać bóle mięśni. Stan ten trwa zwykle 2 do 3 dni i mija bez śladu. więcej >>

Kiedy gnębi kolka

Kolka jest najczęstszą przyczyną objawów niepokoju i bólu u noworodków i niemowląt. więcej >>

Po raz pierwszy u dentysty

Pierwszy kontakt dziecka z dentystą odegrać może znaczącą rolę w późniejszym jego nastawieniu do leczenia. Dzieci boją się wszystkiego, co nie jest im znane. Boją się też bólu, dlatego nie należy opowiadać w ich obecności o swoich przeżyciach w gabinecie stomatologicznym. więcej >>

Niezstąpienie jąder

Niezstąpienie jąder, zwane wnętrostwem, jest to stan, w którym w mosznie brak jest jednego lub obu jąder. Jądra te znajdują się wówczas w jamie brzusznej lub w pachwinie. więcej >>

O biegunce

O biegunce mówimy wtedy, gdy dziecko oddaje na dobę 3 lub więcej stolców i są one nadmiernie wodniste lub gdy jest nawet tylko jeden, ale zawiera krew, śluz lub ropę. więcej >>

Wakacyjne problemy.

Czas wakacji to czas letnich urazów. Dzieci częściej przebywają na powietrzu i korzystając z pogody i swobody, wyczyniają różne szaleństwa. Stąd też i liczne poważne, ale i drobne niekiedy urazy, z którymi każdy rodzic poradzić sobie może sam. więcej >>

Ciemieniucha.

Ciemieniucha jest to zapalenie skóry głowy wywołane nadmiernym wydzielaniem gruczołów łojowych. Na skórze tworzy się skorupka powstała ze złuszczonego naskórka połączonego z łojem. Bywa, że przypadłość ta spotykana głównie u niemowląt, dotyka także osoby dorosłe. więcej >>